Запеченная гречка с курицей

Блинчики из гречневой муки на воде без пшеничной муки

Этот рецепт, я думаю понравится всем. Гарнир и основное блюдо в одном. Минимум хлопот и в итоге сытный ужин готов.

Ингредиенты для «Запеченная гречка с курицей»:

Основное

  • Курица — 1/2 шт
  • Специи (для курицы) — 1 ст. л.
  • Соль — по вкусу
  • Сметана — 2 ст. л.
  • Чеснок — 1 зуб.
  • Зелень (рубленная) — по вкусу

Гарнир

  • Крупа гречневая — 200 г
  • Лук репчатый — 1 шт
  • Морковь — 1 шт
  • Перец болгарский — 1/2 шт
  • Чеснок — 1 зуб.
  • Соль — по вкусу
  • Вода — 400 мл

Количество порций: 6

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал
2694.6 ккал
белки
295.8 г
жиры
71.7 г
углеводы
224.4 г
Порции
ккал
449.1 ккал
белки
49.3 г
жиры
12 г
углеводы
37.4 г
100 г блюда
ккал
109.5 ккал
белки
12 г
жиры
2.9 г
углеводы
9.1 г

Рецепт «Запеченная гречка с курицей»:

Как сделать хлебцы из гречневой муки

Курицу нарезать не большими кусочками. Добавить к ней специи, сметану и чеснок натертый на мелкой терке, перемешать и оставить на 30 минут при комнатной температуре.

Пророщенная гречка сыроедение рецепты

Лук и морковь нарезать средними кубиками и обжарить до золотистого цвета.

Салат с проростками зеленой гречки

Форму для запекания смазать 1 ст. л. растительного масла, всыпать гречку и посолить.

Хлеб из муки зеленой гречки рецепт в хлебопечке

Затем равномерно распределить обжаренный лук с морковью, болгарский перец и чеснок нарезанный кубиками.

Рецепт шарлотки с гречневой мукой как

Далее выложить кусочки курицы, залить водой и поставить в заранее разогретую до 180 градусов духовку на 1 час. Готовое блюдо посыпать зеленью и подавать сразу же. Приятного аппетита!

Конфеты из пророщенной гречки

Хлеб из зеленой гречки и пшена рецепт

Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день!

Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день!

Поделиться рецептом с друзьями:

BB-код для вставки:
BB-код используется на форумах
HTML-код для вставки:
HTML код используется в блогах, например LiveJournal
Как это будет выглядеть? Гречневые блины без яиц и молока и пшеничной муки

Комментарии и отзывы

  • Все
  • Вопросы по рецепту
  • Отзывы

5 мая Ксения026 #

28 февраля Ксения026 #

Оладьи на гречневой муке без яиц без

5 февраля Ксения026 #

28 декабря 2019 года gustetickarina #

Блинчики постные из гречневой муки

6 декабря 2019 года Aybolit95 #

13 октября 2019 года temnota13 #

Хлеб из гречневой муки в духовке рецепты

13 октября 2019 года Ксения026 #

13 октября 2019 года FENNIKSS #

13 октября 2019 года Ксения026 #

30 сентября 2019 года Mashylik #

Печенье из гречневой муки и какао для

8 августа 2019 года svetik5552 #

Что приготовить из гречневой муки рецепты для диабетиков

8 августа 2019 года Ксения026 #

12 апреля 2019 года Jerichowalls #

13 апреля 2019 года Ксения026 #

25 марта 2019 года ElenaSSS #

26 марта 2019 года Ксения026 #

10 октября 2018 года olesyashina #

10 октября 2018 года Ксения026 #

10 октября 2018 года Ксения026 #

9 августа 2018 года Евгеша К 2018 #

Что приготовить вкусного из гречневой муки

9 августа 2018 года Ксения026 #

6 августа 2018 года MineyKa #

Гречневый хлеб рецепт без пшеничной муки в хлебопечке

6 августа 2018 года Ксения026 #

6 августа 2018 года MineyKa #

Что можно сделать из гречневой муки без яиц и молока

16 июня 2018 года Ксения026 #

25 мая 2018 года Кэт-звезда #

25 мая 2018 года Ксения026 #

4 апреля 2018 года Lesia-1980 #

4 апреля 2018 года Ксения026 #

12 февраля 2018 года YuliaRitz #

12 февраля 2018 года Ксения026 #

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Зарегистрироваться, или войти если вы уже регистрировались.

Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах:

  • 0
Информация
Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии к данной публикации.