Оладьи гречневые диетические

Творожные печенья с гречневой мукой как

Для тех, кто следит за фигурой!

Ингредиенты для «Оладьи гречневые диетические»:

  • Вода (Тёплая) — 250 мл
  • Мед ((+ для подачи)) — 1 ч. л.
  • Яйцо куриное — 2 шт
  • Мука гречневая — 100 г
  • Масло оливковое (Или растительное масло) — 1 ч. л.
  • Сода (На кончике ножа)

Время приготовления: 30 минут

Количество порций: 16

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал
641.5 ккал
белки
24.9 г
жиры
24.6 г
углеводы
78.8 г
Порции
ккал
40.1 ккал
белки
1.6 г
жиры
1.5 г
углеводы
4.9 г
100 г блюда
ккал
130.9 ккал
белки
5.1 г
жиры
5 г
углеводы
16.1 г

Рецепт «Оладьи гречневые диетические»:

Рецепты из гречневой муки без молока и яиц

В тёплой воде развести мёд

Блюда из гречневой муки

Добавить яйца, соду

Диетические блины из гречневой муки на молоке

И муку. Хорошо перемешать. Влить чайную ложку масла.

Оладьи из гречневой и овсяной муки

Блины на гречневой муке без дрожжей

На хорошо разогретой сковороде с тефлоновым покрытием пожарить оладьи (без масла!)
Обжариваем по минуте с каждой стороны.

Выпечка хлеба из гречневой муки в хлебопечке из

Оладьи гречневые диетические готовы!

Хлеб из гречневой муки рецепт без дрожжей

Подавать можно с мёдом!

Хлеб из муки зеленой гречки дрожжевой

Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день!

Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день!

Поделиться рецептом с друзьями:

BB-код для вставки:
BB-код используется на форумах
HTML-код для вставки:
HTML код используется в блогах, например LiveJournal
Как это будет выглядеть? Маффины из гречневой муки на кефире

Похожие рецепты

Оладьи из гречневых хлопьев

  • 17
  • 53
  • 13548

Ореховые панкейки на йогурте

  • 20
  • 106
  • 3619

Оладушки из кабачков со шпинатом

  • 2
  • 41
  • 4428

Оладьи овсяно-яблочные

  • 7
  • 127
  • 4623

Блинчики или оладьи с яблоками и морковью

  • 40
  • 167
  • 10577

Оладьи с яблоком "Детские"

  • 141
  • 862
  • 7012

Оладьи из овсяных хлопьев

  • 29
  • 278
  • 129622

Оладлеты

  • 5
  • 53
  • 2759

Луковые оладьи

  • 1
  • 66
  • 1085

Комментарии и отзывы

  • Все
  • Вопросы по рецепту
  • Отзывы

19 марта 2018 года zmei0884 #

22 марта 2018 года candylenok #

18 марта 2018 года Ирушенька #

22 марта 2018 года candylenok #

18 марта 2018 года ivkis1999 #

22 марта 2018 года candylenok #

18 марта 2018 года ms olya1226 #

22 марта 2018 года candylenok #

18 марта 2018 года liebste2016 #

18 марта 2018 года candylenok #

18 марта 2018 года liebste2016 #

18 марта 2018 года MadMan_Otorva #

22 марта 2018 года candylenok #

18 марта 2018 года candylenok #

18 марта 2018 года gorschkovaov #

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Зарегистрироваться, или войти если вы уже регистрировались.

Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах:

  • 0
Информация
Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии к данной публикации.