Запеканка творожная в мультиварке

Блины из гречневой муки на молоке без пшеничной

Как приготовить блюдо «Запеканка творожная в мультиварке»

  1. Яйца взбить с сахаром.
  2. Добавить ванильный сахар, перемешать.
  3. Смесь влить в творог, размешать.
  4. Добавить размягченное сливочное масло, перемешать.
  5. Постепенно добавить муку. Хорошо пермешать.
  6. Чашу смазать сливочным маслом. Смесь выложить в чашу мультиварки и поставить режим “Выпечка” на 35 минут.
  • Яйцо - 2 шт.
  • Сахар - 4 ст.л.
  • Обезжиренный творог - 400 гр.
  • Ванильный сахар - 15 гр.
  • Мука - 5 ст.л.
  • Масло сливочное - 50 гр.

Пищевая ценность блюда «Запеканка творожная в мультиварке» (на 100 грамм ):

Калории: 214.4 ккал.

Белки: 11.5 гр.

Жиры: 6.8 гр.

Углеводы: 26.8 гр.

Компоненты и калорийность рецепта «Запеканка творожная в мультиварке»

(данные калорийности и бжу рассчитаны примерно, без учета уварки и ужарки)

Продукт Мера Вес, гр Бел, гр Жир, гр Угл, гр Кал, ккал
яйцо куриное 2 шт 110 13.97 11.99 0.77 172.7
сахар-песок 4 ст.л. 100 0 0 99.7 398
творог 0% (обезжиренный) 400 гр 400 66 0 5.2 284
сахар ванильный 15 гр 15 0 0 14.78 59.1
мука пшеничная 5 ст.л. 125 11.5 1.5 93.63 427.5
масло сливочное 50 гр 50 0.25 41.25 0.4 374
Итого 800 91.7 54.7 214.5 1715.3
1 порция 200 22.9 13.7 53.6 428.8
100 грамм 100 11.5 6.8 26.8 214.4
  • Вторые блюда
  • Калории: 200-350
  • Белки: 10-20
  • Жиры: 5-15
  • Углеводы: 20-40
  • Завтрак
  • Обед
  • Ужин
  • Перекус
  • Ребенку
  • Мультиварка
  • 30-60 минут

Это пользовательский рецепт, поэтому могут быть ошибки и опечатки. Если их обнаружите, просьба написать в комментарии под рецептом – исправим.

Пошаговые рецепты с фото от нашего сайта находятся в разделе «Рецепты».

  • 0
Информация
Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии к данной публикации.