Рецепт: Салат из пророщенной гречки - с овощами

Продолжая тему пророщенной гречки на этот раз хочу поделиться с вами рецептом салата. О том как проращивать гречку вы можете узнать из моего предыдущего рецепта гранола из пророщенной гречки, у меня гречка уже была приготовлена заранее и мне остаётся потратить лишь 15 минут, чтобы приготовить очень полезный и очень витаминный салат. Зёрна пророщенной гречки мягкие и у них очень приятный, немного сладковатый вкус.

Печенье без глютена из гречневой муки рецепты

Шаг 1. Стакан пророщенной гречки промоем и слегка высушив выкладываем в салатник.

Хлеб с гречневой мукой на кефире за

Шаг 2. Нарезаем два стебля сельдерея.

Как испечь хлеб из гречневой муки без дрожжей и закваски

Шаг 3. Нарезаем два свежих огурчика.

Тесто из гречневой муки для вареников на

Шаг 4. Авокадо очищаем от кожуры, удаляем косточку и нарезаем, не забыв сбрызнуть соком лимона.

Что приготовить из гречневой муки без глютена

Шаг 5. Салатный микс по вашему вкусу тщательно моем и отправляем в салатник к остальным ингредиентам.

Что можно испечь из гречневой муки без сахара

Шаг 6. Половинку красной луковицы тонко нарезав, заправим соком лимона и дав немного промариноваться тоже отправляем в салат.

Как сварить кашу из гречневой муки для ребенка на молоке

Шаг 7. Мелко нарезаем укроп и добавив в салат, заправляем его соевым соусом и льняным маслом. Масло можно взять любое по вашему вкусу, главное, чтобы оно было первого отжима.

Хлеб из зеленой гречки рецепт без глютена

Перемешаем салат и можно подавать.

Каша из зеленой гречки на завтрак

Мне ещё захотелось присыпать салат смесью из кунжута и семян подсолнечника и тыквы.

Хлеб с гречневой мукой без замеса

Приятного вам аппетита и готовьте с удовольствием!

  • 0
Информация
Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии к данной публикации.