Салат из проростков гречки

Ингредиенты

Как приготовить

Проростки гречки промыть, огурец помыть, нарезать тонкими кружочками, предварительно срезав ножом для чистки овощей два тонких пласта для украшения. Перемешиваем гречку и огурец с ложкой сметаны. Можно присолить, по желанию.

Приготовить зеленую гречку в мультиварке

Если у вас обычный листовой салат, то укладываете его на тарелку (предварительно порвать руками на крупные кусочки), если микрозелень, то уложите поверх гречки с огурцом.

Пласты огурца для украшения, скрутите в спирали и положите покроям салата. Красивый, вкусный и полезный салат готов!

  • 0
Информация
Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии к данной публикации.